MOVE, FLEX, WONDER!
삼송 No.1
여성 전용 바레 스튜디오
오늘의 50분이 당신의 하루를 바꿔드립니다
Grace in every movement, strength in every breath.
2월 한정 · 체험 2회 50% 특별가 · 잔여석 마감 임박
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MOVE, FLEX, WONDER!
오늘의 50분이 당신의 하루를 바꿔드립니다
Grace in every movement, strength in every breath.
About Barre
바레(Barre)는 발레 바(Bar)를 활용해 발레, 필라테스, 요가, 웨이트 트레이닝의 장점을 결합한 전신 운동입니다. 저충격·고효율 동작으로 근지구력, 밸런스, 유연성을 동시에 향상시키며, 유럽·미국에서 검증된 후 한국에서 빠르게 확산되고 있습니다.
For You
하나라도 해당된다면, 바레가 답입니다.
매번 같은 루틴에 지친 분이라면, 음악과 함께하는 바레가 새로운 자극이 됩니다.
혼자 하면 동기부여가 어려운 분, 소규모 그룹 수업으로 함께 성장하세요.
체력 저하, 체형 변화가 고민이신 분. 바레로 우아하게 관리하세요.
운동 경험이 전혀 없어도 괜찮습니다. 전문 강사가 동작을 교정해드립니다.
Why WonderBarre
검증된 프로그램, 전문 강사진, 프리미엄 공간
고급 인테리어와 소규모 정원, 여성 전용 공간으로 운동에만 집중할 수 있는 환경을 제공합니다.
원더바레 본사 교육을 수료한 마스터 강사진이 체계적인 3가지 클래스(FLEX, MOVE, WONDER)를 진행합니다.
1인 피팅룸, 개별 락커, 머리끈·실핀·충전케이블까지 — 세심한 배려가 가득한 공간입니다.
Programs
FLEX, MOVE, WONDER — 각각의 목적에 맞는 프로그램을 자유롭게 조합하세요.
FLEX
스트레스 해소 · 칼로리 버닝 · 유연성 향상
유연성과 심폐 지구력을 동시에 향상시키는 프로그램. 스트레칭 기반 동작으로 긴장된 근육을 이완하고 가동 범위를 넓혀줍니다.
MOVE
코어 · 밸런스 · 정렬
코어 안정성과 신체 정렬에 집중하는 프로그램. 발레 바를 활용한 밸런스 훈련으로 바른 자세와 탄탄한 코어를 만들어줍니다.
WONDER
저항 운동 · 힙운동 · 라인 만들기
고강도 근력 훈련과 칼로리 버닝에 집중하는 프로그램. 소도구를 활용해 전신 근육을 자극하며 체지방을 효과적으로 태웁니다.
Instructors
원더바레 마스터 자격을 보유한 전문 강사들이 섬세하게 지도합니다.
무용 전공자 · 우아한 선
현) 원더바레 삼송점 강사
현) Academy Yeon 발레 교육 팀장
전) 한양무용학원 현대무용 전임
전) PJ발레학원 발레 전임
- 성균관대학교 현대무용 학사
- 원더바레 마스터 자격
- 원더바레 생리학 & 해부학 수료
- 유아발레 교육 수료
편안한 움직임 · 긍정의 힘
현) 원더바레 삼송점 강사
현) 비엠 더 프라이빗 삼송점 강사
전) 조수정폴댄스 전문가 강사
전) 디와이폴댄스 강사
전) 에스짐 필라테스 강사
- 원더바레 마스터 자격
- 원더바레 생리학 & 해부학 수료
- 국제재활고어필라테스 지도자
- CORE Pilates Mat / Reformer / C.C
- 대한 폴댄스 연맹 전문가 2급
- 폴스포츠 전문가 지도자
- 에어리얼 후프 지도자
바레 전문가 · 긍정소통
현) 원더바레 삼송점 강사
현) F45 일산점 코치
전) 비엠 더 프라이빗 삼송점 강사
전) 원업필라테스 주엽점 강사
전) 바디홀릭 필라테스 마두점 강사
- 원더바레 마스터 자격
- 원더바레 생리학 & 해부학 수료
- KPEE Pilates Mat / Barrel / Reformer / C.C
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- NSCA 스포츠영양코치
- Strong First Girya Lev.1
Studio Gallery
"Grace in every movement, strength in every breath."
Class Preview
Reviews
체험 한 번에 바로 등록하신 분들의 생생한 이야기
필라테스만 하다가 처음 바레 체험했는데, 음악에 맞춰 동작하니까 시간이 순삭이에요. 땀도 엄청 나고 속근육이 진짜 떨려요. 체험 끝나자마자 바로 등록했습니다!
삼송에 이런 공간이 있다니! 탈의실에 머리끈, 실핀, 충전기까지 준비되어 있어서 감동받았어요. 선생님들도 정말 친절하시고 동작 하나하나 꼼꼼하게 잡아주세요.
출산 후 운동을 못하다가 용기내서 체험 갔는데, 초보자도 충분히 따라갈 수 있게 설명해주셔서 좋았어요. 다음 날 근육통이 장난 아니었는데 그게 또 뿌듯하더라구요.
여성 전용이라 눈치 안 보고 운동할 수 있어서 너무 좋아요. 인테리어도 예쁘고 소규모라 선생님이 바로바로 자세를 교정해주시니까 효과가 확실히 달라요.
Pricing
첫 방문 체험부터 횟수권까지, 나에게 맞는 플랜을 선택하세요.
60,000원
Location
삼송역 3번 출구에서 도보 약 5분
경기도 고양시 덕양구 동송로 33 상가동 2층 2-084호
원더바레 삼송점
삼송역 3번 출구 → 출구를 등지고 약 200m 직진
E편한세상시티 삼송 1차 상가 전용 주차장 이용
센터는 2층에 위치해 있습니다.
월~토 운영 (일요일 휴무)
자세한 시간표는 문의 바랍니다.
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